寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意，便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别防治以下五种病。
   防胃病：隆冬季节，人体受寒冬刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血，胃穿孔等严重并发症。所以冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软，素淡及易于消化的食物为好，并做到食少多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。
   防感冒：老年人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来该病不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36％，故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止感冒发生。
   防中风：据资料报道，约70％中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好发生中风呢？这是因为冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，促进血栓形成，导致中风发生。中风发病急，进展快，病死亡率高，故在寒冬季节要切实做好中风的预防工作，防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病治疗，其次是注意及时发现先兆症状，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，遇此症状应速送医院诊治。
   防心梗：寒冬是心肌梗塞的发病高峰，这是因为人体寒冷刺激后血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠增高，易形成血栓，从而导致心肌缺血缺氧，诱发心胶痛，重者发生心肌梗死。因此，老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，重视防寒保暖，室温最好控制在15～18摄氏度，以防寒邪侵袭，诱发新病，亦可在医生的指导下应用溶栓血脂，扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。
   防搔痒：老年人皮肤进行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。因此，老年人寒冬季节注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性实物，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如芝麻、六味地黄丸及杞菊地黄丸等。 
（文/富通店 彭思兰 提供）