鸡肝银耳汤 主治白内障
原料:鸡肝100克,水发银耳15克,枸杞子5克,茉莉花24朵。
制法:
将鸡肝洗净切片,放入碗中,加湿淀粉、料酒、姜汁、盐备用。将汤锅置火上,放入鸡汤,加入料酒、姜汁、盐和味精,随即入银耳、枸杞、鸡肝煮沸,去浮沫,待鸡肝刚熟,撒入茉莉花,装碗即成。
功效:
主治白内障。
丰胸药膳 药炖脚筋汤
猪脚筋(牛筋亦可)约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。
制法:
先将猪脚筋处理干净,加水炖煮约半小时,再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂,加盐调味后即可食用,可作点心或汤空腹食用。
功效:
菟丝子中含有天然荷尔蒙成分,可起到美容、养颜、丰胸的作用。当归、桂圆补血,人参补气,枸杞滋肾阴,肉苁蓉补肾。常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育,调整内分泌,皮肤也会显得滋润。
丰胸药膳 归芪鸡汤
材料:当归1钱、黄芪2钱、鸡腿1只、水4碗
作法:
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3.接着放入黄芪一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
功效:
当归补血,黄芪补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。