怪招一：吹气球。“每天吹10个，包你管用呢！”吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。
   怪招二：猛喝醋。有调制过的“水果醋”、“柠檬醋”，据说功效是一样的，不但能减肥，还能消除便秘、防治感冒。
   怪招三：缠保鲜膜。此称为“局部减肥法”，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
   怪招四：贴电话卡。据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。
   怪招五：手指上缠胶布。用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥的位置也不同，有的瘦脸，有的可以瘦屁股。