见一面就记住他的名字
你是不是经常有见了人却怎么也想不起人家叫什么名字的尴尬时刻？那还是因为你在第一次见这个人的时候，并没有把人家的名字记得特别牢靠。试试心理学家推荐的方法，在跟人说话的时候，看着他的额头，想像你用你最喜欢的颜色把他的名字在额头写一遍。科学的解释是：这会确保他的名字安全地存储在你的大脑记忆中心——大脑皮层里，并且会在下次见面的时候，使这个名字再次跳出来。

切洋葱不流泪
最简单的方法是：把你厨房的窗户打开，然后把案板移到窗台下面，如果你的厨房没有窗户，那么试着打开抽油烟机，或者直接把案板移到阳台上去。流动的空气会将洋葱里含有的刺激眼睛的混合物在到达眼睛前就吹散。

可乐和牙膏？只做单项选择
我们通常的概念是，在吃喝了甜食后要刷牙，才不会让糖份腐蚀牙齿。但如果你喝了可乐或是雪碧后，至少要等半小时后才能刷牙。研究表明，碳酸饮料里的高酸能破坏牙齿珐琅质的最外层，而立即刷牙就会将这层最重要的牙齿保护膜刷掉。

打手势增加记忆力
在很多人面前做陈述或是演讲是一件让人紧张的事情，不论你预先做了多么细致的准备，都有可能临场忘词。告诉你一个诀窍，这是经过科学家的研究证明了的：做手势。那种认为正规的发言不可以有身体语言的想法早过时了。在你说话的同时做手势，能让你的发言更加顺畅而且有条理，因为手部的运动会增加人的记忆能力，同时还能进一步解释你的语言所表达的意思。

不同职业吃不同水果
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝帮运动员消炎消肿。菠萝很适合运动员，它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。